Hola a todxs, comenzamos una nueva semana continuando con el tema "NOS CUIDAMOS".
La semana pasada estuvimos viendo primeros auxilios y ésta toca "ALIMENTACIÓN Y ACTIVIDAD FÍSICA".
ALIMENTACIÓN
"¿Sabéis qué es una pirámide nutricional?"
"¿Sabéis qué alimentos debemos de comer con mayor frecuencia y cuáles no?"
En una pirámide nutricional, si te fijas de abajo arriba tiene 5 escalones. En estos escalones aparecen los alimentos que más debemos tomar y los que menos.
Escalones:
5º - Bollería y golosinas.
4º - Proteínas: pescado, carne, pollo...
3º - Lácteos: leche, yogures, queso...
2º - Frutas y verduras.
1º - Hidratos de Carbono: pan, cereales, pasta...
Os propongo elaborar durante esta semana vuestra propia pirámide. Sobre una cartulina o folio dibujáis una pirámide y podéis completarla con recortes de propaganda de supermercados o imágenes que vayáis cogiendo de Internet.
Me encantaría que pudierais compartirla conmigo y yo las iré incluyendo en un tablón digital para que podáis ver la de vuestros compañeros y compañeras.
¡Ah! No olvidéis que si tenéis alguna duda podéis escribirme sin problema.
cadierno.david@gmail.com
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