3os y 4os - "MONOPOLY EDUCA" C/ Superación

Hola a todxs. Espero que estéis bien.

Comenzamos una nueva semana y toca abrir una nueva calle del "MONOPOLY DE EF".

Esta semana toca la Calle Superación. 

¡Recordad! 
La dinámica es la misma. Conseguiréis:

-Vuestra casa, si hacéis 1 actividad, la que elijáis.
-Vuestro hotel, si hacéis más de 1 actividad, las que queráis, 2, 3 o las 4.

* Para poder superar las calles y pasar a las siguientes, tenéis que tener al menos vuestra casa como mínimo, pero cuantas más actividades hagáis, mejor. Yo lo tengo en cuenta.
Tenéis hasta final de la semana para mandarlo, ya que la semana siguiente se abrirá una nueva calle. 

DESCRIPCIÓN CASILLAS

13. Calentamiento.

Realiza un calentamiento articular completo: tobillos, rodillas, cadera...

Recuerda que para que un calentamiento sea bueno, debemos estar al menos 10 segundos con cada movimiento.

14. Tiros.

Colocar una papelera, cubo... a unos 5 pasos de distancia y con pelotas o rollos de papel, realizar 5 lanzamientos.

Lanza los 5 tiros y por cada fallo te toca hacer un burpee. 

"¿Te acuerdas que eran los burpees?"  

https://www.youtube.com/watch?v=TU8QYVW0gDU

15. Saltimbanqui.

En nuestros paseos, ahora que podemos, tenéis que cruzar todos los pasos de cebra por los que paséis saltando. Sólo podéis pisar en las líneas blancas.

Podéis probar con los dos pies, con una pierna, luego con la otra... 

16. Acróbatas.

Realiza una figura sencillita de Acrosport con alguien de tu familia. Aquí os dejo algunas ideas. "¿OS ATREVÉIS?"

FIGURAS DE 2 PERSONAS                                                                                              

 FIGURAS DE 3 PERSONAS

ESTA VEZ PARA ANOTAR QUE HACÉIS LA TAREA OS PASO UN FORMULARIO QUE NO TARDARÉIS EN RESPONDER. SIMPLEMENTE PINCHÁIS AQUÍ Y RESPONDÉIS.

FORMULARIO

¡Ah! Si queréis seguir compartiendo conmigo vídeos o imágenes haciendo las casillas, podéis hacerlo sin problema.

Acordaos, poned el nombre de la calle, la casilla, vuestro nombre, apellidos y la clase, y lo mandáis al correo electrónico: cadierno.david@gmail.com

¡ÁNIMO A TODXS!